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天气变凉易感冒?你可以试着喝点茶缓解

时间:2017-11-11 11:47   来源:凤凰茶城官网    作者:凤凰茶城   

冬季到了,逐渐寒冷的天气,让人容易受凉感冒。其实,在感冒初期的时候,我们不妨试着喝一些茶来缓解感冒症状。

下面这几种茶,就是不错的选择。

老白茶

白茶素有“三年药七年宝”的说法。老白茶除了它的口感价值,珍贵之处就在于它的功效。它对败火、消炎有很好的辅助疗效,对慢性咽炎和伴有发烧症状的呼吸道感染,尤其是对感冒咳嗽治疗效果明显。

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白茶在抗炎清火、抵御病毒方面有明显功效,因其可有效调节细胞免疫功能,抵御炎症因子,增强机体清除损伤因子的能力。对于这方面陈年白茶比新白茶更有独到的表现。

专家对1年、6年、18年的白茶同时进行研究发现,随着白茶储藏年份的增加,陈年白茶在抗炎症方面比新产白茶具有更好的作用效果。

白茶可以泡饮后再煮饮,也可直接煮饮,感冒初期,它会是个很好的办法。不过要着重说明的是,务必将茶的仓储状况充分考虑,若是仓储干净不仅茶到病除,而且品饮感受十分美妙。反之,不仅没有该有的功效,搞不好喝了还有其他不良反应。

姜糖茶

天气变凉易感冒?你可以试着喝点茶缓解

这道茶应该是感冒初期大家比较容易想到的解决办法,只是平日未必加入茶这个原材。

取10片生姜、10克红茶、15克红糖,用沸水冲泡10分钟后,频频喝,就可起到发表散热,专门对于感冒轻症,头痛而胀,全身酸楚不适以及胃口欠佳的状况。

老普洱、老乌龙茶

传统工艺制作的老乌龙茶和陈年普洱茶,在日常生活的经验中,也被证实有药效,感冒的朋友不妨在感冒初起时根据口感喜好选择一试。

虽然有关它们疗效的记载凤毛麟角,但是经验之谈从古至今,无论在当地还是外地但凡饮者颇多承认有其效用。并且老普洱与老乌龙茶具有较高的品饮价值的。

天气变凉易感冒?你可以试着喝点茶缓解

老普洱与老乌龙都建议采用沸水冲泡,老普洱一般可冲10泡左右,如果是熟普的话浸出会更快,3~5泡时要尽量快速出汤,老乌龙一般可冲泡7泡左右,这两种茶都可以采用煮饮的方式。

(注:选择什么茶疗是根据感冒类型而定的,切记分清状况再使用。古书中并没有指出具体茶类,且现代研究也并未涉及到其个中治病机理,大家切记要根据自身情况而定,本就不适于饮茶的人慎用。)

本文来源于凤凰茶城(www.zzfhcc.com)